Kami banyak mendengar tentang katarak, tetapi mengetahui apa sebenarnya katarak mata itu dapat membantu Anda dalam pencegahan. Gejala katarak dapat berkisar dari penglihatan kabur dan warna
kusam hingga masalah penglihatan jarak jauh. Seringkali gejalanya akan merambat perlahan sehingga Anda mungkin tidak menyadarinya sampai terlambat.
Jika Anda ingin mengetahui apa itu katarak, silakan bicarakan dengan dokter Anda tentang cara-cara untuk membantu meningkatkan penglihatan dan mudah-mudahan mencegah penyakit mata. Kita semua menghargai penglihatan kita, tetapi ini adalah satu perasaan yang mungkin sebagian dari kita tidak menghargai mata anda cukup menghargai atau bahkan memikirkannya sampai terjadi kesalahan. Dengan begitu banyaknya kemajuan medis dalam kesehatan mata dan operasi mata, keluhan atau penyakit yang mungkin menjadi masalah besar di masa lalu kini dapat ditangani dengan mudah.
Terlalu sering kita mendengar banyak mitos tentang mata dan kesehatan mata kita, jadi kita mengira akan mencoba menyortir beberapa fakta dari fiksi. Banyak mitos atau dongeng istri lama bermunculan sebagai alasan atau cara untuk memahami sesuatu. Dan beberapa sebenarnya memiliki beberapa elemen kebenaran bagi mereka tetapi selama bertahun-tahun mungkin telah dibesar-besarkan. Misalnya, kita semua telah diberitahu bahwa wortel membantu Anda melihat dalam gelap dan terlalu lama menatap TV dapat merusak mata Anda, tetapi banyak dari kita tidak benar-benar tahu apakah ini benar atau untuk kesehatan mata tidak.
Berikut beberapa mitos kesehatan mata yang umum.
Wortel Membuat Anda Melihat Dalam Gelap
Nah, wortel memang mengandung Vitamin A yang bagus untuk kesehatan mata tetapi tidak perlu mulai mengunyah tas sehari dengan harapan melihat dalam gelap. Yang ini dimulai pada Perang Dunia II untuk menutupi kemajuan teknologi dari musuh dan mendorong orang untuk menanam makanan mereka sendiri selama penjatahan. Mitos yang cukup pintar kok. Makan wortel serta makanan kaya vitamin lainnya akan membantu penglihatan dan dapat membantu mencegah atau memperlambat perkembangan katarak, tetapi ada juga banyak faktor lain yang perlu dipertimbangkan.
Terlalu Lama Di Komputer Dapat Merusak Mata Anda
Meskipun berjam-jam menatap layar komputer tidak akan membuat Anda buta, tidak disarankan untuk pergi dalam waktu lama tanpa istirahat. Mata Anda mungkin menjadi lebih kering saat melihat layar komputer dan Anda mungkin mengalami ketegangan mata, jadi istirahatlah dan lihatlah sesekali.
Mengenakan Kacamata Yang Salah
Memakai kacamata yang salah, seperti kacamata teman, atau kacamata anggota keluarga, secara teknis tidak akan merusak mata tetapi justru akan melelahkan dan Anda tidak akan mendapatkan manfaat yang didapat jika Anda mengenakan kacamata yang benar. Jadi sangat masuk akal untuk memastikan bahwa jika Anda akan memakai kacamata, Anda memakai yang tepat untuk mata Anda.
Penglihatan Yang Buruk Adalah Keturunan
Ini sebenarnya adalah salah satu mitos dengan beberapa kebenaran di baliknya, meskipun mungkin tidak seburuk kedengarannya. Jika orang tua memiliki penglihatan yang buruk, tidak ada jaminan bahwa anak-anak mereka juga akan demikian, itu kemungkinan besar, tetapi bukan kesimpulan yang sudah pasti. Kedua, masalah yang Anda alami mungkin tidak terlalu dialami oleh anak-anak, jadi mungkin ada tetapi dalam bentuk yang lebih kecil. Nasihat terbaik di sini adalah berbicara dengan dokter Anda jika Anda memiliki kekhawatiran.
Duduk Terlalu Dekat Dengan TV Buruk Bagi Mata Anda
Nah, banyak orang tua mungkin ingin mempercayai yang satu ini karena ini memberi mereka pengaruh untuk menjauhkan anak-anak dari kotak dan melakukan hal-hal lain tetapi sungguh, tidak ada bukti untuk mendukung klaim ini. Anak-anak mungkin harus membatasi jumlah jam yang dihabiskan di depan TV karena berbagai alasan, bukan hanya potensi ketegangan mata, tetapi melakukan hal-hal yang lebih aktif lebih baik untuk kesehatan secara keseluruhan.
Jadi begitulah, semoga beberapa mitos umum telah tersingkir untuk selamanya. Katarak mata dapat muncul kapan saja, dan juga dapat memengaruhi orang sehat. Hal terbaik yang harus dilakukan untuk diri sendiri dan kesehatan keluarga Anda jika Anda khawatir akan mengikuti beberapa pedoman kesehatan mata sederhana, waspadai gejala katarak dan tanyakan kepada dokter Anda apa itu katarak untuk informasi lebih lanjut.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar